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◆ エアロビクスダンス ◆

全身の関節、筋肉を動かすことで血行促進・代謝アップ!!

生活習慣・ロコモーティブシンドロームなど無関係に元気で年を重ねていきたい。

いつまでもイキイキ笑顔でいるためには無理のない運動を継続することがとても大切ですね。

◆ 活動場所 ◆

・清水ナショナルトレーニングセンター (静岡市清水区)

・時之栖 伊豆温泉フィットスパクラブ (伊豆の国市大仁)

・アスルクラロスポーツクラブ:ウェルネスサークル (沼津市下香貫第三地区センター)



《本気》で身体に向き合うあなたに

”メリハリボディ”はマインド[内面]から

”肩・腰スッキリ!”は動き姿勢から



"できる"はここにあります。

幼稚園、親子サークル、学級保護者会など出張レッスンのご依頼も承ります。

→お問い合わせ



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